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安らかな日々の記録
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 規則正しい生活をしないとよく眠れない。人によって異なるが、僕の場合は昼寝れば夜は眠くなくなる性質である。
 うっかり昼間寝てしまうと夜眠れないため次の日が厳しい。どこでも0.2秒で寝れるのび太の特技がまこと羨ましいものである。
 昨日の夜は眠れず悶々と無為な時間をベッドの上で過ごし、結局寝たのが4時半ごろ。起床は6時なので1時間半しか眠っていない。
 いつもなら眠くてしょうがないのだが、不思議と今日は目が覚めていた。脳はボーっとしているものの目はパッチリしているという、なんとも不思議な状態である。
 1時間半というと、ちょうど脳がノンレム睡眠を過ごす時間だったような気がする。それゆえ目が覚めていたのだろうか? 何はともあれ目立ったミスも無く無事に過ごせたのでよしとする。

◎リガメの一言
c501ddd1.JPG


「その前に昼間から寝るな!」






( ゚Д゚) 「あんたにだけは言われたくねぇ」




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